2012年の目標

ずいぶんご無沙汰してしまいました。まずはじめに今年も古寺製作所を宜しくお願いいたします。昨年末から

年明けにかけては現場で鍛造している事が多くブログのアップが滞っておりました。まあ言い訳なんです

けどね。年始なのでありきたりですが2012年の目標を。最近前中日監督の落合博満氏の著書を読んだの

ですが、心技体という順番よりまずはじめに体が来るべきではないのかと書かれていました。確かに何をする

にも体が資本です。ですので今年は体調管理及び体力アップを目指していくつもりです。十分な睡眠と適度な

運動とバランスの取れた食事。分かっているのですが意識的に行動しないとなかなかうまくいきません。数値

的な目標としては体重マイナス5キロ、ウエストマイナス10センチ、健康診断オールAを狙っていきます。まだ

健康診断では引っかかった事がありませんが、近年の肥満化により今年あたりからだいぶ不安になって

きました。原因は飲酒である事は分かっているのですが、お付き合いが増えてきているのでバランスを考え

ながら休肝日を作っていこうと思います。

謹賀新年

新年明けましておめでとうございます。

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

 

1月2日に新潟県では一番の人出となる弥彦神社に

初詣に行ってきました。

天気も良くなかったせいか人の数も少なく、

例年ある参拝規制も大したことはありませんでした。

スイスイ拝殿のほうへ進み、参拝して、

その後おみくじを引き、開けて見ると・・・ 『大吉』ではありませんか!

これは幸先よし。

今年はいい年になりそうな気がします。。。